पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी को समझना

कैनाबिडियोल की लोकप्रियता में हालिया विस्फोट के कारण, प्रतिदिन नए उत्पाद सामने आ रहे हैं, जिनमें शामिल हैं पूरा स्पेक्ट्रम सीबीडीकिसी भी कैनबिडिओल उत्पाद को खरीदने से पहले, आपको अपना होमवर्क करना चाहिए और समझना चाहिए कि किन गुणों की तलाश करनी है। नीचे दी गई हमारी जानकारी आम मिथकों को दूर करती है और सबसे महत्वपूर्ण घटकों को समझाती है जिन्हें आपको पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी उत्पादों के बारे में जानना चाहिए।

पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी क्या है?

कैनाबिडियोल मारिजुआना और गांजे में मौजूद 100 से ज़्यादा कैनाबिनोइड्स में से सिर्फ़ एक है। कैनाबिस में टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (मनोवैज्ञानिक यौगिक जो आपको नशे में डाल देगा) की उच्च मात्रा और सीबीडी (एक गैर-मनोवैज्ञानिक यौगिक जो कुछ शोधों में घबराहट में कमी, दर्द में कमी, दौरे में कमी और अन्य संभावित लाभों से जुड़ा है) की कम मात्रा होती है।

अधिकांश सामान्य कैनाबिडियोल उत्पाद भांग से प्राप्त होते हैं, क्योंकि इसमें कैनाबिडियोल की मात्रा बहुत अधिक होती है। यदि किसी उत्पाद में केवल CBD शामिल है, तो उसे "CBD आइसोलेट" कहा जाता है। यदि किसी उत्पाद में भांग के पौधे से सभी कैनाबिनोइड्स, पोषक विटामिन, टेरपेन और फ्लेवोनोइड शामिल हैं, तो उसे "पूर्ण-स्पेक्ट्रम" कहा जाता है।

पूर्ण स्पेक्ट्रम बनाम सीबीडी आइसोलेट

पूर्ण स्पेक्ट्रम बनाम पूर्ण स्पेक्ट्रम के लाभों के संबंध में बहुत बहस है CBD अलगचूंकि आइसोलेट फॉर्मूलेशन में केवल पौधे से निकाले गए सक्रिय घटक शामिल होते हैं, इसलिए उनमें संभवतः सबसे अधिक जैवउपलब्ध कैनाबिडियोल होता है। हालांकि, पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पादों में मौजूद टेरपेन और कैनाबिनोइड्स बहुत अधिक प्रभावकारिता में योगदान दे सकते हैं क्योंकि वे उस चीज को बढ़ावा देते हैं जिसे आमतौर पर एन्टोरेज प्रभाव कहा जाता है।

एन्टोरेज प्रभाव वह तालमेल है जो तब होता है जब कई यौगिक एक साथ काम करते हैं। माना जाता है कि टेरपेन और कैनाबिनोइड्स कैनाबिडिओल के प्रभावों को बढ़ाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आइसोलेट द्वारा उत्पादित की तुलना में अधिक बड़े और अधिक ध्यान देने योग्य लाभ होते हैं।

उदाहरण के लिए टेरपेन पर विचार करें। ये सभी फसलों में पाए जाने वाले सुगंधित यौगिक हैं, जिनमें भांग और मारिजुआना भी शामिल हैं। वे आवश्यक तेलों में भी मुख्य तत्व हैं। 100 से अधिक ज्ञात टेरपेन हैं, और प्रत्येक के अपने अलग-अलग प्रभाव हैं। उदाहरण के लिए, लिमोनीन को जीवाणुरोधी गुणों से जोड़ा गया है, और बीटा-कैरियोफिलीन (एक अन्य आम टेरपेन) में सूजन-रोधी प्रभाव हो सकता है।

तंत्र को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हमने बात की डॉ. थॉमस जी. ओ'ब्रायन II, ऑस्टियोपैथिक दवा के एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता और के निर्माता मेडिकल मारिजुआना: वास्तविक जीवन की सफलता की कहानियाँडॉ. ओ'ब्रायन के अनुसार:

"सीबीडी आइसोलेट्स में यू-आकार की चिकित्सीय खिड़की होती है - जिसका अर्थ है कि कम और उच्च सीबीडी खुराक के सीमित लाभ होते हैं, जहां मध्यम खुराक सबसे अच्छा काम करती है। इसके विपरीत, पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी में यू-आकार की चिकित्सीय खिड़की नहीं होती है। इसलिए, लाभ खुराक पर निर्भर होते हैं। उच्च खुराक सबसे अच्छा काम करती है। कार्रवाई का तंत्र सीधे सीबीडी, फ्लेवोनोइड्स और टेरपेन्स के बीच सहक्रियात्मक संबंध से संबंधित है।"

जब आप कर रहे हैं चिंता के लिए सीबीडी लेना, एक पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पाद आपको सबसे अधिक लाभ देगा। भांग में टेरपेन्स लिमोनीन और लिनालूल होते हैं, जो दोनों तनाव और चिंता से राहत से जुड़े हैं। जब ये सभी यौगिक एक साथ काम करते हैं, तो आपको अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए सक्रिय घटक की उतनी आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए हम पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी की सलाह देते हैं।

ब्रॉड स्पेक्ट्रम सीबीडी क्या है?

पूर्ण-स्पेक्ट्रम और आइसोलेट उत्पादों की तुलना करते समय, आप लेबल वाले विकल्पों पर भी ठोकर खाएंगे ब्रॉड स्पेक्ट्रम सीबीडीये पूर्ण स्पेक्ट्रम के समान हैं, लेकिन THC निकाल दिया गया है।

जबकि भांग से प्राप्त पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी में कानून के अनुसार 0.3% तक THC हो सकता है, व्यापक स्पेक्ट्रम उत्पादों में साइकोएक्टिव यौगिक का कोई निशान नहीं होता है। टेरपेन और अन्य कैनाबिनोइड अभी भी मौजूद हैं, लेकिन अत्याधुनिक तकनीक का उपयोग करके THC को समाप्त कर दिया गया है क्रोमैटोग्राफी प्रक्रिया.

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम फार्मूले उन लोगों को पसंद आते हैं जो पूर्ण स्पेक्ट्रम CBD के लाभ तो चाहते हैं, लेकिन अपने सिस्टम में THC के होने को लेकर चिंतित रहते हैं।

क्या पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी आपको नशे में डाल सकता है?

टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (THC) भांग में पाया जाने वाला साइकोएक्टिव तत्व है जो नशा पैदा करता है। जबकि फुल स्पेक्ट्रम CBD में THC की थोड़ी मात्रा होती है, लेकिन यह आमतौर पर आपको नशे में लाने के लिए पर्याप्त नहीं होती है। भांग से प्राप्त कैनाबिडिओल में साइकोएक्टिव यौगिक की केवल थोड़ी मात्रा होती है। खांसी की दवाई से आपको नशा होने में आसानी होगी।

जब आप किसी डिस्पेंसरी से मारिजुआना-व्युत्पन्न कैनाबिडिओल उत्पाद खरीदते हैं, तो THC की मात्रा बहुत अधिक हो सकती है (अक्सर 3% से 15% के बीच)। उन मामलों में, THC आपको नशे में लाने के लिए पर्याप्त हो सकता है, लेकिन इन फॉर्मूलेशन को मारिजुआना उत्पादों के रूप में विनियमित किया जाता है, इसलिए आप आमतौर पर उन्हें ऑनलाइन या अपने स्थानीय दवा की दुकान में नहीं पाएंगे।

क्या पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी के कारण आप ड्रग टेस्ट में असफल हो जाएंगे?

ब्रॉड स्पेक्ट्रम सीबीडी की बढ़ती अपील को देखते हुए, यह पता लगाना उचित है कि क्या पूर्ण स्पेक्ट्रम उत्पादों में मौजूद THC वास्तव में ड्रग टेस्ट में दिखाई दे सकता है। ज़्यादातर मामलों में, इसका जवाब नहीं है। THC इतनी कम मात्रा में मौजूद होता है कि ज़्यादातर पारंपरिक ड्रग टेस्ट इसका पता नहीं लगा पाते। हालाँकि, कुछ अपवाद हैं:

• यदि आप कैनाबिस से बने उत्पादों का उपयोग करते हैं। अधिकांश पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पाद भांग-आधारित होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे अधिक राज्य मनोरंजन के लिए इनके उपयोग को वैध बनाते जा रहे हैं, कुछ निर्माता भांग-व्युत्पन्न विकल्प भी पेश कर रहे हैं। ये आमतौर पर भांग-आधारित उत्पादों में पाए जाने वाले 0.3% सांद्रता से अधिक होते हैं और इसलिए आपके सिस्टम में THC की ट्रेस करने योग्य मात्रा भर सकते हैं।
• यदि आपका CBD किसी कम प्रतिष्ठित निर्माता से आता है। चूंकि कैनाबिडियोल FDA द्वारा विनियमित नहीं है या परीक्षण आवश्यकताओं के अधीन नहीं है, इसलिए घटक सांद्रता और प्रकटीकरण काफी हद तक निर्माताओं के विवेक पर निर्भर हैं। नतीजतन, कुछ उत्पाद वैसे नहीं होते जैसे वे दिखते हैं। कुछ परीक्षण नमूनों में विज्ञापित मात्रा से कम सक्रिय घटक पाया गया, जबकि अन्य में कहीं ज़्यादा था। कैनाबिडिओल खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि इसमें ISO 17025 मानकों को पूरा करने वाली प्रयोगशाला से विश्लेषण का तृतीय-पक्ष प्रमाणपत्र शामिल है।
• यदि आप कैनाबिडियोल का अत्यधिक मात्रा में उपयोग करते हैं। अधिकांश नियमित उपयोगकर्ता प्रतिदिन 2 से 30 मिलीग्राम के बीच सेवन करते हैं। यह मात्रा आमतौर पर उन लोगों के लिए सुरक्षित है जो इसके संपर्क में हैं दवा की जांचहालांकि, प्रतिदिन 50 से 100 मिलीग्राम से अधिक का सेवन करने वाले अभ्यस्त उपयोगकर्ताओं के लिए, दवा परीक्षण में THC आने का जोखिम बढ़ जाता है।

क्या पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी कानूनी है?

अगर फुल स्पेक्ट्रम CBD में THC की मात्रा पाई जा सकती है, तो यह भी स्पष्ट कानूनी सवाल उठाता है। 2014 का कृषि अधिनियम (फार्म बिल) संघीय स्तर पर भांग से प्राप्त कैनाबिडियोल के उत्पादन को वैध बनाता है, बशर्ते कि इसमें 0.3% से ज़्यादा THC न हो।

भांग और भांग वास्तव में एक ही पौधा (कैनाबिस सैटिवा) है; केवल अंतर कलियों में मौजूद THC की मात्रा का है। जब तक यह 0.3% सीमा से अधिक नहीं होता है, तब तक यह नियंत्रित पदार्थ अधिनियम के तहत परिभाषित प्रतिबंधों और दंड के अधीन नहीं है।

हालांकि संघीय प्रतिबंध हटा दिए गए हैं, लेकिन राज्य स्तर पर वैधता अधिक जटिल हो गई है। निम्नलिखित कुछ राज्य हैं जिन्होंने कैनाबिडियोल बेचने वाले खुदरा विक्रेताओं पर कार्रवाई की है:

• एरिजोना
• मिशिगन
• ओहियो
• दक्षिण डकोटा
• पश्चिम वर्जीनिया
• व्योमिंग

अपने राज्य के कानूनों पर शोध करने के लिए कुछ समय निकालें। अधिकांश खरीदारों को जुर्माना या जेल की सजा नहीं होती है, लेकिन कुछ राज्य भांग से बने कैनाबिडियोल उत्पादों के विक्रेताओं और उत्पादकों के लिए बाधाएँ खड़ी करना जारी रखते हैं।

कैनबिस-व्युत्पन्न कैनाबिडियोल उत्पादों को केवल निम्नलिखित राज्यों में कानूनी रूप से प्राप्त किया जा सकता है:

• अलास्का
• कैलिफोर्निया
• कोलोराडो
• मेन
• मैसाचुसेट्स
• नेवादा
• ओरेगन
• वरमोंट
• वाशिंगटन

कुछ मेडिकल मारिजुआना राज्य आपको डॉक्टर की सिफारिश या पर्चे के साथ कैनबिस-व्युत्पन्न उत्पाद खरीदने की अनुमति भी देंगे।

आप पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी कहां से खरीद सकते हैं?

पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी को कई प्रतिष्ठित खुदरा विक्रेताओं से ऑनलाइन खरीदा जा सकता है। ऑर्डर करने से पहले ब्रांड और उत्पाद पर शोध करना सुनिश्चित करें, और हमेशा विश्लेषण के प्रमाण पत्र को देखें। अमेरिकी डाक सेवा ने पुष्टि की है यह संघीय और राज्य कानूनों का अनुपालन करने वाले भांग उत्पादों को भेजेगा।

अगर आप किसी ईंट-और-मोर्टार स्टोर में खरीदारी करना चाहते हैं, तो आपके विकल्प इस बात पर निर्भर करेंगे कि आप कहाँ रहते हैं। कुछ राज्यों में, आप इन उत्पादों को Walgreens और CVS जैसी दवा दुकानों में पा सकते हैं। इन राज्यों में शामिल हैं:

• अलबामा
• कैलिफोर्निया
• कोलोराडो
• इलिनोइस
• इंडियाना
• केंटकी
• मेरीलैंड
• टेनेसी

होल फूड्स जैसी प्रमुख स्वास्थ्य खाद्य शृंखलाएँ भी इन उत्पादों को पेश करने की कोशिश कर रही हैं, इसलिए हो सकता है कि आप उन्हें जल्द ही अलमारियों पर देख सकें। नेवादा और मोंटाना जैसे कई राज्यों में, भांग सीबीडी स्टोर भी लोकप्रिय हो रहे हैं। अपने क्षेत्र में उपलब्ध विकल्पों पर शोध करें और अगर तुरंत कुछ भी उपलब्ध न हो तो ऑनलाइन ऑर्डर करें।

कोलोराडो और वाशिंगटन जैसे राज्यों में जहाँ भांग वैध है, आप किसी भी वयस्क-उपयोग वाली डिस्पेंसरी से पूर्ण स्पेक्ट्रम CBD खरीद सकते हैं। आपको उच्च THC सामग्री वाले भांग-व्युत्पन्न विकल्प भी मिल सकते हैं।

आप पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी कैसे लेते हैं?

ये उत्पाद विभिन्न प्रकार के विन्यासों में उपलब्ध हैं। टिंचर (बस एक या दो बूँद अपनी जीभ के नीचे डालें), वेप तेल, edibles, घुलनशील गोलियाँ, तथा सामयिक क्रीम, कुछ लोगों का नाम बताने के लिए।

हर व्यक्ति के लिए सबसे अच्छी डिलीवरी विधि अलग-अलग होगी। डॉ. ओ'ब्रायन के अनुसार:

"तेज़ असर के लिए, वाष्प सबसे अच्छा है। लेकिन इसका एक नुकसान यह भी है: तेज़ी से अंदर जाना, तेज़ी से बाहर निकलना। अगर मध्यम असर और अवधि पसंद की जाती है, तो टिंचर सबसे अच्छा है। अगर असर की शुरुआत कोई कारक नहीं है, लेकिन असर की अवधि, विशेष रूप से लंबे समय तक चलने वाली है, तो मौखिक रूप से लेना सबसे अच्छा है।"

डॉ. ओ'ब्रायन बताते हैं कि खाद्य विकल्पों को काम करने में 90 मिनट तक का समय लग सकता है, लेकिन उनकी अवधि सबसे लंबी होती है, जो 4 से XNUMX घंटे होती है। "लेकिन इसमें एक नकारात्मक पहलू भी है," वे कहते हैं। "यह सबसे कम नियंत्रणीय है, जिसका अर्थ है कि यह निर्धारित करने का कोई तरीका नहीं है कि लीवर मेटाबोलाइट्स कब जारी करेगा।"

इसके अलावा, इस बारे में सोचें कि आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आप घबराहट को कम करने की तलाश में हैं, तो आपको एक ऐसा उत्पाद चाहिए जो आपके दिमाग में यौगिक को आसानी से पहुंचाए, एक तेल की तरह। स्थानीयकृत दर्द निवारण के लिए, आप एक सामयिक समाधान से अधिक लाभ उठा सकते हैं।

हमेशा निर्देशानुसार ही उपयोग करें। अधिकांश नए लोगों के लिए, 2 से 5 मिलीग्राम बहुत है। आप आवश्यकतानुसार खुराक को धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं।

पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी क्यों खरीदें?

संक्षेप में, यदि आप कैनाबिडिओल का प्रयास करना चाहते हैं तो पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी ही सबसे अच्छा विकल्प है। विकल्पों के विपरीत, यह:

• इसमें सभी कैनाबिनोइड्स, फ्लेवोनोइड्स और टेरपेन्स के साथ संपूर्ण पौधे का निष्कर्षण शामिल है।
• यह प्रभाव के कारण बढ़ी हुई दक्षता की अनुमति देता है।
• इसमें पर्याप्त मात्रा में टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल होता है जो आपको नशे में डाले बिना पूरे पौधे के प्रोफाइल में मदद करता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि पूर्ण स्पेक्ट्रम हर किसी के लिए सही है।

• सीबीडी आइसोलेट्स का उपयोग करें अगर आप चाहते हैं केवल सीबीडी या आप अपने समाधान को अनुकूलित करना पसंद करते हैं (जैसे कि एक अनुकूलित टेरपीन प्रोफाइल के साथ वेप जूस बनाकर)।
• व्यापक स्पेक्ट्रम सीबीडी का उपयोग करें यदि आप पूर्ण स्पेक्ट्रम के लाभ चाहते हैं, लेकिन आपके सिस्टम में शून्य टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल के साथ।
• पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी का उपयोग करें सम्पूर्ण प्रभाव और अधिकतम दक्षता का एहसास करना।

केवल आप ही तय कर सकते हैं कि पूर्ण स्पेक्ट्रम कैनाबिडिओल प्रचार के लायक है या नहीं। इसे स्वयं आज़माएँ, और परिणाम स्वयं देखें।

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