CBD काम क्यों नहीं कर रहा है? जानिए क्या हो सकता है गलत

चारों ओर उत्साह सीबीडी अक्सर इससे उम्मीदें बढ़ जाती हैं। अगर आपको इसके संभावित चमत्कारी प्रभावों के बारे में बताया गया है, तो हो सकता है कि इसे अपने आहार में शामिल करने के बाद आप अपने स्वास्थ्य में नाटकीय सुधार की उम्मीद कर रहे हों।

CBD को कई तरह की स्वास्थ्य स्थितियों के लिए चमत्कारिक इलाज के तौर पर पेश किया जाता रहा है, लेकिन यह सभी के लिए कारगर नहीं हो सकता है। कुछ लोगों को वे लाभ नहीं मिल पाते जिनकी उन्हें उम्मीद थी। CBD के आपके लिए कारगर न होने के कई कारण हो सकते हैं। यह घटिया उत्पाद, अपर्याप्त खुराक या आपके द्वारा चुने गए वितरण सिस्टम के कारण हो सकता है। CBD की प्रभावशीलता को प्रभावित करने वाले कुछ अन्य कारकों में चयापचय और आनुवंशिकी में व्यक्तिगत अंतर, अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियां या अन्य दवाओं के साथ अंतःक्रिया शामिल हैं। यदि आप CBD के साथ किसी भी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो सबसे अच्छा उपाय निर्धारित करने के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। इस मामले का तथ्य यह है कि CBD हमेशा सभी के लिए लाभकारी परिणाम नहीं देता है।

सभी CBD एक जैसे नहीं बनाए जाते

सीबीडी उत्पादों की प्रभावकारिता उनकी गुणवत्ता और विविधता पर निर्भर करती है। फिर भी, असंगत उत्पाद गुणवत्ता और वास्तविक सीबीडी सामग्री के कारण सीबीडी बाजार में नेविगेट करना काफी कठिन हो सकता है। दुर्भाग्य से, सभी सीबीडी उत्पाद अपने दावों पर खरे नहीं उतरते हैं, और कुछ में लेबल पर बताए गए सीबीडी के बावजूद कुछ भी नहीं हो सकता है। इसलिए, शोध करना और एक प्रतिष्ठित कंपनी चुनना महत्वपूर्ण है जो ऑफ़र करती है उच्च गुणवत्ता वाले सीबीडी प्री रोलयह समझना ज़रूरी है कि उच्च गुणवत्ता वाले CBD उत्पाद बिना किसी हानिकारक रसायन या कीटनाशकों के जैविक रूप से उगाए गए भांग के पौधों से प्राप्त होते हैं। इसके अलावा, तीसरे पक्ष की लैब जांच यह सुनिश्चित करती है कि उत्पाद में CBD की सही मात्रा है और यह भारी धातुओं और विषाक्त पदार्थों जैसे दूषित पदार्थों से मुक्त है। अपने CBD उत्पादों के लिए एक विश्वसनीय स्रोत का चयन यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपको सुरक्षित और प्रभावी उत्पाद मिलें जो अधिकतम लाभ प्रदान करते हैं।

A अमेरिका का अध्ययन जिसने विभिन्न कंपनियों के 47 अलग-अलग CBD उत्पादों का विश्लेषण किया, पाया कि 11% में CBD नहीं था। इससे भी ज़्यादा चिंता की बात यह है कि इनमें से 23% उत्पादों में दावा किए गए CBD की मात्रा 80% से भी कम थी।

अपडेट की गई लैब रिपोर्ट (विश्लेषण प्रमाणपत्र) की समीक्षा करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपको वह मिल रहा है जिसके लिए आप भुगतान कर रहे हैं। यह दस्तावेज़ आपके उत्पाद के अंदर क्या है, इसका विस्तृत विवरण प्रदान करता है, जिसमें संभावित भारी धातु या हानिकारक रसायन शामिल हैं।

कुल मिलाकर, यदि आपको सीबीडी से अपेक्षित परिणाम नहीं मिल रहे हैं, तो इसका कारण किसी अन्य चीज़ से अधिक उत्पाद हो सकता है।

आपके CBD उत्पाद का स्रोत विश्वसनीय नहीं है

आपके CBD उत्पाद की प्रभावकारिता की कमी उसके संदिग्ध स्रोत के कारण हो सकती है। CBD के तेजी से प्रचलित होने के साथ, यह ऑनलाइन व्यवसायों से लेकर ओवर-द-काउंटर खुदरा विक्रेताओं तक कई विक्रेताओं से उपलब्ध है। हो सकता है कि आपने बिना किसी पर्याप्त वित्तीय प्रतिबद्धता के इसकी प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए एक पूरक उत्पाद का नमूना भी लिया हो।

अफ़सोस की बात है कि इनमें से सभी उत्पादों में उच्च-ग्रेड CBD नहीं है। FDA ने अभी तक ऐसे CBD उत्पादों को मंजूरी नहीं दी है जिनके लिए डॉक्टर के पर्चे की ज़रूरत नहीं होती। इस परिस्थिति का फ़ायदा कुछ बेईमान विक्रेताओं द्वारा उठाया जाता है जो गलत लेबलिंग के साथ घटिया उत्पाद बेचते हैं।

शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा किए गए अध्ययन में पता चला कि केवल 31% के बारे में उन्होंने जिन 84 CBD उत्पादों की जांच की, उनमें CBD की विज्ञापित मात्रा थी। यह सबूत बताता है कि आपके CBD उत्पाद के स्रोत की विश्वसनीयता इस बात का एक महत्वपूर्ण कारक हो सकती है कि यह आपके लिए काम क्यों नहीं कर रहा है।

इसलिए जबकि सीबीडी को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, यह पूरी तरह से जोखिम मुक्त नहीं है।

सीबीडी उत्पाद की गुणवत्ता घटिया है

अन्य उपभोग्य सामग्रियों की तरह, आपके CBD उत्पाद की गुणवत्ता समय के साथ खराब हो सकती है यदि इसे ठीक से संग्रहीत नहीं किया जाता है। यदि आपके पास टिंचर की बोतल कई महीनों से है और यह उतनी शक्तिशाली नहीं लगती जितनी आपने इसे पहली बार खरीदा था, तो संभवतः ऑक्सीकरण के कारण इसकी शक्ति कम हो गई है।

तेलों में यह समस्या विशेष रूप से होती है क्योंकि उनमें फैटी एसिड होते हैं जो खराब हो सकते हैं। यही समस्या खाद्य पदार्थों पर भी लागू होती है

आप CBD से चमत्कार की उम्मीद कर रहे हैं

कुछ लोग बहुचर्चित उत्पाद में अपने निवेश को व्यर्थ मान सकते हैं यदि CBD के परिणाम उनकी अपेक्षाओं के अनुरूप नहीं हैं। फिर भी, यह इस दावे को मान्य नहीं करता है कि CBD तेल अप्रभावी है।

अगर कोई उम्मीद करता है कि सीबीडी तेल कैंसर को ठीक कर सकता है या टूटी हुई हड्डियों को ठीक कर सकता है, तो वे ऐसे परिणामों के लिए अधीर हो सकते हैं, क्योंकि सीबीडी में ये क्षमताएँ नहीं हैं। हालाँकि यह एक बेहद फायदेमंद पदार्थ है जिसका सुरक्षा रिकॉर्ड और उच्च प्रभावशीलता साबित हुई है, लेकिन इसकी अपनी सीमाएँ हैं, एक ऐसा तथ्य जिसे अक्सर कई लोग अनदेखा कर देते हैं।

सीबीडी अस्वस्थ जीवनशैली का इलाज नहीं है

हालाँकि CBD में कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन यह एक सार्वभौमिक उपाय नहीं है। CBD को एक स्वास्थ्य पूरक के रूप में देखें, जिसे आपके स्वास्थ्य संबंधी नियमों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्वस्थ जीवनशैली में समग्र रूप से एकीकृत होने पर यह बेहतर तरीके से काम करता है।

जिस तरह शारीरिक व्यायाम अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों की भरपाई नहीं कर सकता, उसी तरह CBD अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के प्रभावों को नकार नहीं सकता। स्वस्थ जीवनशैली के फैसले लेने के लिए प्रतिबद्ध होना जो आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, CBD के लाभों का पूरा लाभ उठाने के लिए महत्वपूर्ण है।

आपने इसका पर्याप्त समय तक उपयोग नहीं किया है

सीबीडी का प्रभाव हमेशा तत्काल या कुछ प्रयासों के बाद भी ध्यान देने योग्य नहीं होता है। THC, जो मनोवैज्ञानिक है, सीबीडी में सीबी1 और सीबी2 रिसेप्टर्स को सक्रिय करने के लिए सही आणविक संरचना नहीं है। इससे कम दिखाई देने वाले प्रभाव होते हैं।

इसके बजाय, CBD शरीर के भीतर उत्पादित कैनाबिनोइड्स के स्तर को बढ़ाकर एंडोकैनाबिनोइड की कमी को संबोधित करता है, जिससे होमियोस्टेसिस को बनाए रखने में सहायता मिलती है। फिर भी, CBD उत्पाद के पूर्ण लाभों को स्पष्ट होने में कुछ समय लग सकता है क्योंकि आपका ECS पूरकता के अनुकूल हो जाता है। इससे पहले कि आप CBD तेल को पूरी तरह से छोड़ दें, सुनिश्चित करें कि आप लगभग एक सप्ताह तक हर दिन एक ही समय पर स्थिर खुराक लेते हैं और अपनी प्रगति की निगरानी करते हैं।

Endnote

जबकि सीबीडी चिंता को कम करने, सूजन को कम करने या यहां तक ​​कि आपकी नींद को बेहतर बनाने का एक उत्कृष्ट और प्राकृतिक तरीका हो सकता है, यह हर किसी के लिए काम नहीं करता है। आपके सीबीडी के वादे के अनुसार काम न करने के कई कारण हो सकते हैं, और यदि प्रभाव अपेक्षा के अनुरूप नहीं हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से इन पर चर्चा करने पर विचार करना चाहिए।

सीबीडी काम क्यों नहीं कर रहा है – अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

आप सीबीडी के प्रभाव को अधिकतम कैसे कर सकते हैं?

सीबीडी के प्रभावों को अधिकतम करने के लिए, कुछ महत्वपूर्ण कारकों पर विचार करना चाहिए। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, सीबीडी को एक स्वस्थ जीवन शैली में एकीकृत करना महत्वपूर्ण है। जिस तरह शारीरिक व्यायाम अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों की भरपाई नहीं कर सकता, उसी तरह सीबीडी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के प्रभावों को नकार नहीं सकता। स्वस्थ जीवनशैली विकल्प बनाना जो समग्र कल्याण को बढ़ावा देते हैं, सीबीडी के लाभों का पूरी तरह से लाभ उठाने के लिए महत्वपूर्ण है।

इसके अतिरिक्त, CBD को काम करने के लिए पर्याप्त समय देना महत्वपूर्ण है। CBD का प्रभाव हमेशा तुरंत या कुछ प्रयासों के बाद ही दिखाई नहीं देता। THC के विपरीत, जो मनोवैज्ञानिक है, CBD में कुछ रिसेप्टर्स को सक्रिय करने के लिए सही आणविक संरचना नहीं होती है

क्या सीबीडी को प्रभावी होने के लिए निर्माण की आवश्यकता है?

सीबीडी को प्रभावी होने के लिए जरूरी नहीं है कि यह आपके सिस्टम में जमा हो। हालांकि, आपके शरीर को समायोजित होने और सीबीडी के पूर्ण प्रभावों को ध्यान देने योग्य होने में समय लग सकता है। लगभग एक सप्ताह तक हर दिन समान समय पर स्थिर खुराक लेने और इसकी प्रभावशीलता के बारे में कोई निष्कर्ष निकालने से पहले अपनी प्रगति की निगरानी करने की सलाह दी जाती है। याद रखें कि हर किसी का शरीर अलग होता है, इसलिए एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह दूसरे के लिए समान रूप से काम नहीं कर सकता है।

मुझे कितना सीबीडी लेना चाहिए?

उचित सीबीडी खुराक हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है। हमेशा कम खुराक से शुरू करना और धीरे-धीरे इसे बढ़ाना उचित होता है जब तक कि आप वांछित प्रभाव प्राप्त न कर लें। अपने चिकित्सक या योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना आपके वजन, समग्र स्वास्थ्य और आप जिस विशिष्ट स्थिति को संबोधित करने का प्रयास कर रहे हैं, जैसे कारकों के आधार पर आपके लिए सही खुराक निर्धारित करने में मूल्यवान मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। याद रखें, आदर्श खुराक खोजने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन धैर्य और उचित मार्गदर्शन के साथ, आप यह पता लगा सकते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है।

क्या यह सारा सीबीडी प्रचार महज एक घोटाला है?

सीबीडी की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, यह सोचना स्वाभाविक है कि क्या इसके इर्द-गिर्द की सारी चर्चा सिर्फ़ एक घोटाला है। हालाँकि निश्चित रूप से कुछ बेईमान विक्रेता हैं जो जल्दी से जल्दी पैसा कमाने की तलाश में हैं, लेकिन यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि सीबीडी के वैज्ञानिक शोध द्वारा समर्थित वैध लाभ हैं।

कई अध्ययनों से पता चला है कि सीबीडी पुरानी दर्द, चिंता और मिर्गी जैसी विभिन्न स्थितियों में मदद कर सकता है। हालाँकि, अपने शोध करना और प्रतिष्ठित कंपनियों से खरीदना महत्वपूर्ण है जो अपने उत्पादों की गुणवत्ता और शुद्धता सुनिश्चित करने के लिए तीसरे पक्ष की लैब परीक्षण प्रदान करते हैं।

सीबीडी तेल से प्रभाव प्राप्त करने में कितना समय लगता है?

सीबीडी तेल के प्रभावों का अनुभव करने में लगने वाला समय हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकता है। खुराक, सेवन का तरीका और व्यक्तिगत शारीरिक रसायन जैसे कारक इस बात में भूमिका निभा सकते हैं कि आप कितनी जल्दी प्रभाव महसूस करते हैं।

कुछ लोगों के लिए, सीबीडी के प्रभाव मिनटों में महसूस किए जा सकते हैं, खासकर जब वेपिंग या सबलिंगुअल एडमिनिस्ट्रेशन जैसे तरीकों का उपयोग किया जाता है। ये तरीके सीबीडी को आपके रक्तप्रवाह में अधिक तेज़ी से प्रवेश करने देते हैं, जिससे तेज़ी से राहत मिलती है।

दूसरी ओर, यदि आप सीबीडी तेल का मौखिक रूप से उपयोग कर रहे हैं, तो इसके प्रभाव दिखने में अधिक समय लग सकता है क्योंकि इसे आपके रक्तप्रवाह में अवशोषित होने से पहले आपके पाचन तंत्र से गुजरना पड़ता है। इस मामले में, पूर्ण प्रभाव महसूस करने में 30 मिनट से लेकर कुछ घंटों तक का समय लग सकता है।

यह भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि CBD कोई जादुई इलाज नहीं है और यह सभी के लिए कारगर नहीं हो सकता है। CBD के प्रति अलग-अलग लोगों की प्रतिक्रियाएँ अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए धैर्य रखना और इसे समय देना ज़रूरी है। अगर आप कई हफ़्तों से CBD का लगातार इस्तेमाल कर रहे हैं और आपको कोई सुधार नज़र नहीं आ रहा है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से वैकल्पिक विकल्पों पर चर्चा करना उचित हो सकता है।

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